วันพุธที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2563

วิธีง่ายๆ ช่วยคลายร้อนให้กับลูกน้อยอย่างได้ผล

นับวันอากาศบ้านเรามีแต่ร้อนเพิ่มขึ้นไปทุกๆ วัน ผู้ใหญ่อย่างเรายังบ่นกันขนาดนี้ ลูกน้องของเราก็คงร้อนไม่แพ้กับเราเช่นเดียวกันแน่ วันนี้เรามีเคล็ดลับคลายร้อนให้ลูกน้อยมาบอกต่อ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ



1.อาบน้ำ เล่นน้ำให้เต็มคราบ

เริ่มต้นวันควรให้เจ้าตัวน้อยอาบน้ำให้สดชื่น เขาจะได้รู้สึกร่าเริงมีความสุขแต่เช้า ตบท้ายด้วยโรยแป้งให้เข้ากับผิวลูกหรือเพิ่มรอบพิเศษให้เล่นน้ำเติมพลังในช่วงบ่าย ๆ และตอนเย็น เพื่อให้เขาดูสดชื่นตลอดทั้งวัน


2.หลีกเลี่ยงอาหารร้อนจัด และดื่มน้ำให้มาก

อาหารประเภทน้ำซุป ข้าวต้ม ช่วงอากาศร้อนขอให้อยู่ห่าง ๆ ไปก่อน เพราะความร้อนของอาหารอาจเปลี่ยนมาสุมในร่างกายของลูกจนทำให้อารมณ์เสียได้ง่ายๆ ที่สำคัญคุณควรหมั่นให้ลูกจิบน้ำตลอดทั้งวัน เพื่อทดแทนส่วนที่สูญเสียไปกับเหงื่อในระหว่างวัน


3.เปิดพัดลม และแอร์คลายร้อน

ลองหามุมที่เย็นที่สุดของบ้านให้ลูกอยู่ ถ้ายังเย็นไม่พอก็เปิดพัดลม หรือแอร์ช่วย หากบ้านไหนไม่มีแอร์ลองเอาชามใส่น้ำแข็งตั้งไว้หน้าพัดลมให้ไอเย็นถูกพัดมาพร้อมกับลมก็ช่วยให้เย็นได้สบายเลย


4.สวมเสื้อผ้าที่โปร่ง

คุณควรเลือกเสื้อผ้าลูกที่ให้เหมาะกับสภาพอากาศสามารถดูดซับเหงื่อ และระบายอากาศได้ดี เพื่อทำให้ลูกรู้สึกสบายตัวไปตลอดทั้งวัน


5.พาลูกเที่ยวสถานที่ที่อากาศเย็นสบาย

วันหยุดที่อากาศแสนร้อนคุณควรวางแผนพาลูกไปเที่ยวบ้าง เช่นห้าง ซุปเปอร์มาเก็ต หรือสถานที่ต่างอากาศที่ใกล้ๆ บ้าน ถือว่าได้พาลูกออกไปทำกิจกรรมต่างๆ พร้อมพักผ่อนไปในตัว


6.ใช้ผ้าชุดน้ำเย็นเช็ด

ถ้าอากาศร้อนเป็นพิเศษ ก็อาจจะเอาผ้าชุบน้ำเย็นมาเช็ดตามร่างกายของลูกน้อยดู ซึ่งจะช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวมากขึ้น


7.ทานน้ำสมุนไพร หรือผลไม้ฉ่ำๆ

การทานอาหารเหล่านี้จะช่วยดับความร้อนได้ดียิ่งขึ้น คุณลองให้ลูกทานน้ำอัญชัน มะนาว หรือเก๊กฮวย จะช่วยคลายร้อนในร่างกายระหว่างวัน และตามด้วยอาหารว่างเป็นผลไม้ฉ่ำๆ เย็นๆ เช่น แตงโมง เงาะ เพื่อเพิ่มความสดชื่นได้ดี บางวันอาจจะแช่ผลไม้กระป๋องไว้ด้วยก็ดีเพราะลูกอาจจะชอบความหวานปะทะกับความเย็นก็ได้รับรองว่าต้องหายร้อนไปเลย


นอกจากวิธีด้านบนแล้วคุณควรหลีกเลี่ยงการพาลูกออกไปเจอแดดนอกบ้าน ถ้าจำเป็นควรใส่หมวก และกางร่มให้ลูก และอย่าลืมให้ความสำคัญกับสภาพแวดล้อมทั้งภายนอก ทั้งภายในบ้านด้วย โดยที่คุณสามารถหาต้นไม้มาปลูกรอบบ้านเพื่อให้เป็นร่มเงาดูดซับความร้อน ช่วยให้บ้านเย็นสบายขึ้นแล้วทำให้ลูกสามารถอยู่ที่บ้านได้อย่างมีความสุข
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Day Trip เกาะเชือก จุดดำน้ำที่สวยที่สุดในตรัง


วันอาทิตย์ที่ 3 พฤษภาคม พ.ศ. 2563

Day Trip เกาะเชือก จุดดำน้ำที่สวยที่สุดในตรัง



เพลิดเพลินไปกับธรรมชาติใต้ท้องทะเลแบบหนึ่งวันที่ “เกาะเชือก” ทั้งปะการังหลากสีสัน และปลาเล็ก ปลาใหญ่ ภายในจุดท่องเที่ยวดำน้ำที่ขึ้นชื่อว่าสวยที่สุดในจังหวัด “ตรัง”

วันนี้เราจะพาทุกคนไปตามหาโลกใต้ทะเล ชมความงดงามแห่งทะเลตรัง กับการดำน้ำสุดแปลกประหลาด “เกาะเชือก” เกาะเล็ก ๆ บนทะเลอันดามัน ไปเที่ยวชิลกับธรรมชาติแสนสวย ปะทะอากาศบริสุทธิ์ ไต่ตามเชือก ไปบอกรักท้องทะเล กับจุดดำน้ำที่สวยที่สุดในตรัง

ทริปนี้ เราไปกันไกลสักหน่อย ขับรถไปกันเอง ชิล ๆ การเดินทาง จากกรุงเทพฯ ใช้เวลาเดินทาง 11 ชั่วโมงนิด ๆ ไปตามถนนหมายเลข 4 มุ่งหน้าสู่จังหวัดตรัง ถิ่นกำเนิดยางพารา หรือถ้าไม่ค่อยมีเวลาแต่อยากเที่ยวก็สามารถบินมาถึงตรังได้เลย ใช้เวลา 1 ชั่วโมงกว่าเอง

เริ่มต้นกันที่ “หาดเจ้าไหม” เป็นชายหาดสีขาวทอดยาว 5 กิโลเมตรเรามาพักผ่อน กินข้าวกันริมทะเล บรรยากาศสงบร่มรื่นใต้ต้นสนใหญ่ ลมทะเลก็พัดเย็นสบาย เป็นจุดที่หลายคนแวะเล่นน้ำกัน เล่นน้ำกันให้ชื่นใจกันดีกว่า



แล้วเราก็เดินทางกันต่อ ขึ้นเรือที่ท่าเรือปากเมงมากันที่ “เกาะไหง” ความเงียบสงบที่ได้เจอ เหมาะสำหรับสายทะเลจริง ๆ ด้วยน้ำใส ชายหาดขาวสวย และยังเป็นจุดดำน้ำที่สวย ทำให้ที่นี่มีนั่งท่องเที่ยวมาพักผ่อนกัน เดินเล่นกันเพลิน ๆ เลย

แล้วเราก็ออกเที่ยวกันต่อ มุ่งหน้าสู่เป้าหมายสำคัญในทริปนี้ของเรา “เกาะเชือก” เกาะภูเขาหินปูน ไม่มีชายหาด แต่เป็นจุดดำน้ำที่สวยที่สุดในจังหวัดตรัง เกาะนี้มีกระแสน้ำเชี่ยว จึงต้องใช้เชือกคอยช่วงพยุงตัวเวลาดำน้ำ จึงเป็นที่มาของชื่อเกาะเชือก 

ไฮไลท์ของ “เกาะเชือก” เป็นการดำน้ำพร้อมจับเชือก ไต่ไปตามเชือก ชมความงดงามใต้ท้องทะเล นักดำน้ำมือใหม่ก็ชมโลกใต้ท้องทะเลได้เหมือนกัน ชมความสวยงามได้ด้วยเพียงดำลงไปไม่กี่เมตรเท่านั้น เราสามารถถ่ายรูปสวย ๆ ใต้น้ำเหมือนที่เคยเห็นกันได้เลย สนุกมากขอบอก 
ปิดทริปเที่ยว “เกาะเชือก” ตามแบบฉบับคนมีเวลาน้อย One Day Trip ความงดงามของโลกใต้ทะเล เป็นอะไรที่สวยงามเกินบรรยายมาก ได้มาสัมผัสธรรมชาติ พักผ่อนเติมพลังชีวิต ทำเอาหลงรักท้องทะเลซะแล้วสิเรา หากใครกำลังตามหาที่พักผ่อน แหล่งดำน้ำสวย ๆ เราขอแนะนำทุกคนให้ลองเปิดใจมากันที่นี่ดูกันนะ

วันเสาร์ที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2563

สำนักงานตำรวจแห่งชาติ เฉือนงบ 657 ล้านบาท ส่งคืนรัฐแก้ปัญหาโควิด-19


สำนักงานตำรวจแห่งชาติ หั่นงบปี 63 รวม 657 ล้านบาท เป็นงบประจำ 119 ล้านบาท และงบลงทุน 538 ล้านบาท คืนรัฐร่วมแก้ปัญหาไวรัสโควิด-19
พล.ต.ท.ปิยะ อุทาโย ผู้ช่วยผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผู้ช่วย ผบ.ตร.) และโฆษกสำนักงานตำรวจแห่งชาติ เปิดเผยว่า สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ได้ตัดงบประมาณปี 2563 เพื่อให้รัฐบาลนำงบประมาณมาช่วยแก้ปัญหาจากโควิด-19 ตามนโยบายของ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม แจ้งขอความร่วมมือทุกกระทรวง ทบวง กรม ในการดำเนินการดังกล่าว
“ทางตำรวจไม่ค่อยมีงบลงทุน ไม่ได้ซื้ออะไรอยู่แล้วจึงไม่มีปัญหา” พล.ต.ท.ปิยะ กล่าว
ด้าน พล.ต.ต.ภานุพงศ์ ชอบเพื่อน ผู้บังคับการกองงบประมาณ สำนักงานงบประมาณและการเงิน กล่าวเพิ่มเติมว่า จากมติคณะรัฐมนตรีให้ทุกภาคส่วนกันงบประมาณ 10% จากเงินที่เหลืออยู่ ไปใช้แก้ปัญหาโควิด-19

ทั้งนี้ ทางกองงบประมาณได้แจ้งให้ทุกหน่วยทราบว่า งบประมาณที่ได้รับจัดสรรไปแล้วในส่วน น้ำมัน เบี้ยเลี้ยง โอที ค่าใช้จ่ายต่างๆ ให้กันเอาไว้ใช้ 10% เพื่อเป็นค่าอาหาร ซื้อข้าวของ เฟซชิลด์ หากไม่สามารถขอรับการสนับสนุนจากทางจังหวัดได้ ก็ให้ใช้เงินก้อนนี้ไปซื้อ รวมแล้วมีจำนวนเงินที่กันไว้ใช้ประมาณ 400 ล้านบาท
นอกจากนี้ยังได้ของบกลางจำนวน 2,700 ล้านบาท จากรัฐบาล เพื่อนำมาชดเชยในส่วนที่มีการออกเงินค่าใช้จ่ายไปก่อน และเป็นงบในการตั้งจุดตรวจจุดสกัดในการแก้ปัญหาโควิด-19 ซึ่งทางนายกรัฐมนตรี อยู่ระหว่างการพิจารณา
อีกส่วนหนึ่งเป็น พ.ร.บ.โอนงบประมาณคืน โดยเป็นงบผูกพัน ซึ่งตั้งงบประมาณไว้ในปี 2563-2564 และจะนำงบที่ถูกโอนคืนไปในปี 2563 มาตั้งงบประมาณรองรับกลับคืนมาในปี 65 ซึ่งทางสำนักงานตำรวจแห่งชาติคืนงบไป 657 ล้านบาท เป็นงบประจำ 119 ล้านบาท และงบลงทุน 538 ล้านบาท
สำหรับงบประมาณของโครงการต่างๆ ที่ถูกโอนงบคืน อาทิ โครงการรถยนต์งานจราจร พร้อมอุปกรณ์(ทดแทน) ของสถานีตำรวจ 1,122 คัน, โครงการก่อสร้างอาคารที่ทำการกองบัญชาการตำรวจจสันติบาล แขวงทุ่งสองห้อง เขตหลักสี่ กรุงเทพมหานคร, โครงการจัดหาอุปกรณ์เอ็กซเรย์รถยนต์พาหนะเคลื่อนที่แบบขับผ่าน เป็นต้น

ติดตาม ข่าวการเมือง ขอบคุณ sanook

วันศุกร์ที่ 17 เมษายน พ.ศ. 2563

สวนสัตว์เเยอรมนี ขาดรายได้เพราะโควิด-19 เผยทางเลือกสุดท้าย "ฆ่าสัตว์ ให้สัตว์กิน

สื่อต่างประเทศรายงานข่าวที่น่าสนใจ ระบุว่า สวนสัตว์ Tierpark Neumünster ในภาคเหนือของเยอรมนีได้เตรียมแผนฉุกเฉินที่น่าสลดใจ ด้วยการใช้วิธีฆ่าสัตว์บางชนิดในสวนสัตว์ และนำมาเป็นอาหารให้กับสัตว์ตัวอื่นๆ หลังขาดแคลนงบประมาณอย่างหนักจากผลกระทบจากการระบาดของไวรัสโควิด-19

โดยก่อนหน้าสวนสัตว์แห่งนี้มีผู้เข้าชมประมาณ 150,000 คนต่อปี มีสัตว์ต่างๆ ราว 700 ชีวิต บนพื้นที่ 24 ไร่ มีรายได้อย่างต่อเนื่องจากลูกค้าที่มาเที่ยวชม จนเมื่อมีการระบาดของไวรัสโควิด-19 ทำให้ต้องปิดบริการตั้งแต่วันที่ 15 มี.ค.63 และขาดรายได้จนกระทบกับการเลี้ยงดูสัตว์ แม้ว่าทางรัฐบาลเยอรมันจะมีนโยบายช่วยเหลือทางการเงินแก่ธุรกิจขนาดเล็กและขนาดกลาง แต่สวนสัตว์กลับยังไม่ได้รับการช่วยเหลือใดๆ แทงหวยออนไลน์
สำหรับแผนดังกล่าวไม่ได้มีรายละเอียดว่าสัตว์อะไรจะถูกฆ่าก่อน แต่คาดการณ์ว่าน่าจะเป็นจำพวกกวางและแพะ ส่วนสัตว์สงวนที่หายากจะได้รับการยกเว้น รวมถึงดาราดังประจำสวนสัตว์ คือหมีขั้วโลกที่ชื่อ Vitus ซึ่งเป็นหมีขั้วโลกที่ใหญ่ที่สุดในเยอรมนี โดยมีความสูงราว 12 ฟุตขณะที่ยืน
อย่างไรก็ตาม Verena Kaspari ผู้อำนวยการสวนสัตว์ระบุว่า มาตรการดังกล่าวเป็นทางเลือกสุดท้าย ซึ่งจะทำก็ต่อเมื่อไม่มีทางแก้ปัญหาแล้วจริงๆ เท่านั้น